Consejos para comprar zapatos y encontrar el calce adecuado

El uso de calzado incómodo, mal ajustado o de menor calidad puede provocar una serie de problemas en los pies y los tobillos, así como lesiones en los pies e incluso deformidades en los pies con el tiempo. Use esta lista de verificación para asegurarse de elegir el mejor calzado para evitar los problemas en los pies antes de que comiencen: El calzado debe tener un diseño cómodo y duradero, estar hecho […]

¿Qué es la fascitis plantar?

La fascitis plantar es la inflamación de la fascia plantar, el tejido fibroso que se extiende a lo largo del arco del pie para conectar el hueso del talón y la bola del antepié. Los espolones calcáneos no son lo mismo que la fascitis plantar; sin embargo, las dos condiciones están asociadas. Dado que la fascia plantar está sujeta a grandes cantidades de impacto […]