Cómo prevenir lesiones por correr

Si bien correr es una actividad maravillosamente fácil para salir y hacer ejercicio, hay una variedad de lesiones que afectan con frecuencia a los corredores. Muchos de estos pueden evitarse fácilmente con el cuidado y las precauciones adecuadas. Las lesiones comunes por correr, como la fascitis plantar, la tendinitis de Aquiles y los calambres en las piernas, pueden ser causadas por […]

Tratamiento de la psoriasis del pie

La psoriasis es una afección crónica de la piel que puede afectar los pies. Se cree que es el resultado de una respuesta inmunitaria hiperactiva y puede causar una piel gravemente inflamada, con picazón y uñas quebradizas. A medida que las células de la piel continúan creciendo anormalmente rápido, otros síntomas pueden incluir grietas y sangrado, dolor, enrojecimiento y escamas secas y escamosas. […]