Cómo prevenir lesiones deportivas en niños

A medida que los niños participan en deportes a edades cada vez más jóvenes, y con el aumento del entrenamiento intensivo y las competencias, se ha documentado un aumento pronunciado en las visitas al consultorio del podólogo por lesiones en los pies y tobillos en los niños. Las siguientes sugerencias ayudarán a evitar muchas de estas lesiones y visitas al médico: Calzado adecuado—Seleccionado adecuadamente […]

Siempre trate los esguinces de tobillo de inmediato

Las lesiones de tobillo a menudo ocurren inesperadamente en situaciones cotidianas, ya sea por tropezarse con un bordillo o por caer de forma extraña en un partido de tenis. Cuando los ligamentos y tendones que conectan las articulaciones y los huesos del tobillo se estiran demasiado o se rompen, puede esperar la aparición de dolor extremo, hinchazón y dificultad para caminar. Si […]

¿Qué es la sobrepronación?

Si bien las personas que corren con frecuencia para hacer ejercicio son más propensas a sufrir dolores en los pies y dolores en general, si tiene sobrepronación no tratada, este dolor e incomodidad también pueden causar estragos en las rodillas, las caderas y la espalda. Su podiatra puede realizar un análisis de la marcha computarizado para ver si sobreprona. ¿Qué es la sobrepronación? Mientras caminas […]

La diabetes aumenta el riesgo de amputación

Como sabe cualquier persona que tenga diabetes, la enfermedad lo pone en mayor riesgo de experimentar problemas en los pies, incluido el mayor riesgo de amputación si no se siguen las pautas adecuadas para el cuidado de los pies. La disminución del flujo sanguíneo y la pérdida de sensibilidad en los pies hacen que incluso los cortes menores sean una fuente potencial de infección grave, […]