Las personas parecen tener muchos conceptos erróneos sobre cómo tratar los dedos de los pies lesionados y rotos. Si tiene un dolor intenso en el dedo del pie y es difícil o imposible moverlo, asegúrese de que su médico de los pies evalúe la lesión para garantizar el diagnóstico y el tratamiento adecuados y evitar un problema continuo.
3 causas de la tendinitis de Aquiles
El tendón de Aquiles es el tendón grande en forma de cuerda que conecta el hueso del talón con el músculo de la pantorrilla. Este tendón proporciona el poder para mover el pie cuando camina y hace ejercicio.
Siempre trate adecuadamente los esguinces de tobillo
Un esguince de tobillo que no se deja curar adecuadamente puede provocar inestabilidad y debilidad crónicas en el tobillo. Esto puede hacerlo más propenso a torcerse el tobillo nuevamente. Siempre trate con seriedad incluso los esguinces de tobillo menores y aumente lentamente la fuerza y la flexibilidad de la articulación del tobillo con los ejercicios de fisioterapia recomendados por su podólogo.
Tratamiento de las fracturas por estrés
Las fracturas por estrés o capilares afectan con frecuencia a atletas, corredores y bailarines debido a toda la presión repetitiva que se encuentra. También pueden ocurrir cuando una persona menos activa de repente decide comenzar un programa de ejercicios demasiado rápido.