El síndrome del túnel tarsal afecta los nervios de los pies de la misma manera que una condición similar llamada síndrome del túnel carpiano afecta los nervios de la muñeca.
Cómo tratar el síndrome del túnel tarsiano
3 problemas de pie y tobillo que aumentan con la edad
Su cuerpo realmente puede recibir una paliza a lo largo de los años y, a medida que envejece, sus pies y tobillos se vuelven más susceptibles a una amplia variedad de problemas y afecciones que pueden causar dolor e incomodidad en los pies. Si bien los efectos del envejecimiento pueden ralentizarse y mitigarse con el cuidado adecuado de los pies y los tobillos, debe […]
Cómo conseguir los zapatos para correr adecuados
Ahora que todos nos dirigimos cuidadosa y diligentemente al aire libre nuevamente, puede ser necesario hacer una buena carrera larga. Pero primero, debe asegurarse de tener los zapatos para correr adecuados que le queden bien para ayudar a evitar el dolor de tobillo y lesiones como la fascitis plantar y la tendinitis de Aquiles. Elegir el derecho […]
Cómo mantenerse seguro mientras los estados reabren
Sugerencia para reducir el riesgo de coronavirus para usted y para los demás mientras sale al aire libre durante la pandemia.
4 formas de ser productivo mientras trabajas desde casa
Ya sea que esté trabajando desde casa debido al autoaislamiento o para cumplir con las pautas de distanciamiento social, algunas sugerencias sencillas pueden ayudarlo a crear un área de trabajo y disminuir las interrupciones para que pueda ser más productivo y, con suerte, mantener la cordura. Aquí hay 4 consejos para crear un mejor ambiente de trabajo en el hogar: Desarrolle una rutina de trabajo—El […]
