La capsulitis ocurre cuando un ligamento de una articulación de los dedos del pie se inflama por estirarse en exceso. Estos ligamentos conectan los huesos de los dedos con los metatarsianos. La capsulitis suele deberse a ejercer demasiada presión sobre la parte delantera del pie como resultado de un traumatismo, el uso excesivo o un calzado que no queda bien.

¿Cuáles son algunas causas de la capsulitis?

  • Un traumatismo repentino o demasiada tensión en la parte delantera del pie y los dedos
  • Tacones altos, calzado que no queda bien, calzado sin soporte o calzado inadecuado para la actividad que se realiza
  • Actividades que implican doblar los dedos de los pies repetidamente, como subir escaleras de mano, trabajar en el jardín o trabajar en el piso o en el suelo
  • Otras afecciones médicas o deformidades que hacen que las articulaciones del pie y de los dedos sean propensas a la inflamación, como la artritis

¿Cuáles son los síntomas de la capsulitis?

  • Dolor y rigidez en la parte delantera del pie y en la zona de la almohadilla bajo los dedos
  • Hinchazón y sensibilidad en las articulaciones de los dedos
  • Dolores agudos y punzantes en las articulaciones de los dedos
  • Dificultad para caminar
  • Como la capsulitis a menudo se parece a otras afecciones graves del pie, como el neuroma de Morton, lo mejor es ver a un médico para obtener un diagnóstico preciso

¿Cómo se trata la capsulitis?

  • Use calzado de buen ajuste, con tacón bajo y mucho soporte, junto con plantillas ortopédicas acolchadas para aliviar la presión sobre la parte delantera del pie
  • Evite la actividad que causó la inflamación inicial y descanse de vez en cuando durante las actividades que implican doblar los dedos repetidamente
  • Aplique hielo en la zona afectada
  • Tome antiinflamatorios de venta libre de forma temporal (consulte primero a su médico)
  • Reciba inyecciones de cortisona de su médico