La metatarsalgia se caracteriza por un dolor agudo en la parte anterior de la planta del pie, es decir, la zona entre el arco y los dedos. Hay cinco huesos metatarsianos que recorren la parte media del pie, desde los dedos hacia el tobillo; cuando uno de los nervios que se encuentran entre los metatarsianos se inflama, se produce la metatarsalgia y el dolor que la acompaña.

¿Cuáles son algunas causas de la metatarsalgia?

  • La metatarsalgia puede aparecer cuando se aplica una presión desigual o excesiva sobre los metatarsianos del pie debido a las siguientes condiciones:
  • Lesiones en el pie
  • Deportes y ejercicios con carga de peso, como correr
  • Calzado que no queda bien o que es rígido
  • Estar de pie durante mucho tiempo sobre pisos o suelos duros
  • Sobrepronación, o giro de los pies hacia adentro al caminar o correr, que provoca una distribución desigual del peso sobre los pies
  • Deformidades del pie
  • Neuroma de Morton
  • Artritis
  • Envejecimiento (desgasta los huesos y las almohadillas del pie)
  • Aumento de peso

¿Cuáles son los síntomas de la metatarsalgia?

  • Dolor repentino o creciente en la zona de los dedos y la parte delantera del pie, sobre todo durante la actividad o al caminar descalzo
  • Formación de callos debajo de la articulación afectada debido a la presión

¿Cómo se trata la metatarsalgia?

  • Dejar descansar la zona y limitar los deportes y la actividad física
  • Aplicar hielo
  • Tomar medicamentos antiinflamatorios de venta libre de forma temporal (consulte primero a su médico)
  • Usar calzado adecuado, que dé soporte y quede bien, y plantillas ortopédicas como soportes para el arco, almohadillas metatarsianas y plantillas
  • Corregir la sobrepronación con calzado y plantillas ortopédicas adecuados
  • Bajar de peso para reducir la presión y el estrés sobre los pies