La metatarsalgia se caracteriza por un dolor agudo en la zona de la planta de la parte delantera del pie, es decir, el área entre el arco del pie y los dedos. Hay cinco huesos metatarsianos que recorren la parte media del pie desde los dedos hasta el tobillo; cuando uno de los nervios entre los metatarsianos se inflama, se produce la metatarsalgia y el dolor que la acompaña.

¿Cuáles son algunas causas de la metatarsalgia?
La metatarsalgia puede presentarse cuando se aplica una presión desigual o excesiva sobre los metatarsianos del pie debido a las siguientes condiciones:

  • Lesiones en el pie
  • Deportes y ejercicios que implican cargar el peso del cuerpo, como correr
  • Calzado de talla inadecuada o rígido
  • Estar de pie durante mucho tiempo sobre pisos o suelos duros
  • Sobrepronación, o el giro de los pies hacia adentro al caminar o correr, lo que causa una distribución desigual del peso en los pies
  • Deformidades del pie
  • Neuroma de Morton
  • Artritis
  • Envejecimiento (desgasta los huesos y las almohadillas del pie)
  • Aumento de peso

¿Cuáles son los síntomas de la metatarsalgia?

  • Dolor repentino o creciente en la zona de los dedos y la parte delantera del pie, especialmente durante la actividad o al caminar descalzo
  • Formación de callos debajo de la articulación afectada debido a la presión

¿Cómo se trata la metatarsalgia?

  • Descanse la zona y limite los deportes y la actividad física
  • Aplique hielo
  • Tome antiinflamatorios de venta libre de forma temporal (consulte primero a su médico)
  • Use calzado adecuado, de la talla correcta y con buen soporte, y plantillas ortopédicas como soportes para el arco, almohadillas metatarsianas y otros insertos
  • Corrija la sobrepronación con calzado y plantillas ortopédicas adecuados
  • Baje de peso para reducir la presión y el estrés sobre los pies