Dado que los pies tienen más de 250,000 glándulas sudoríparas, los problemas con el olor de los pies son bastante comunes. La condición de pies malolientes puede surgir de pies sudorosos debido a la acumulación de bacterias que se alimentan del sudor. Dado que el sudor de los pies es propenso a sudar, los zapatos y los calcetines son un ambiente oscuro y húmedo que sirve como un anfitrión amigable para las bacterias que viven de la transpiración y el sudor. Los pies pueden sudar demasiado debido a la hiperhidrosis (una condición genética) o como resultado del estrés, los medicamentos, los cambios corporales o el consumo de líquidos.
Para vencer el olor de pies y los pies sudorosos y malolientes, se debe tener especial cuidado directamente con los pies, así como con los calcetines y el calzado. Aquí hay algunos consejos útiles para controlar los pies sudorosos y malolientes:
- Use calcetines limpios de algodón u otro material absorbente y cámbielos al menos una vez al día; asegúrese de usar siempre calcetines con calzado cerrado para absorber el sudor
- Use calzado limpio hecho de materiales transpirables para permitir la circulación del aire; calzado alternativo y no use el mismo par durante días consecutivos
- Limpie los pies diariamente con agua tibia y jabón, luego enjuague y seque bien
- Aplicar talco sobre los pies limpios para ayudar a absorber el exceso de humedad
- Remoje los pies diariamente para ayudar a controlar el olor (se recomiendan remedios para remojar los pies con sal de Epsom, hierbas, té negro y vinagre)
