Los espolones son crecimientos de hueso. En los pies, aparecen con mayor frecuencia en el talón, pero también pueden crecer cerca de los dedos y en la articulación del dedo gordo. Los espolones suelen formarse en zonas sometidas a presión constante. Los espolones óseos pueden causar problemas cuando aparecen dolor y otros problemas en el pie porque el calzado presiona y roza la zona afectada, lo que provoca irritación, enrojecimiento, hinchazón e inflamación. A medida que el espolón óseo irrita e inflama el tejido blando que lo rodea, se siente dolor agudo y/o un dolor sordo.

Los espolones en el talón, o espolones óseos del talón, se forman en la parte inferior del hueso del talón como resultado de depósitos de calcio que se acumulan con el tiempo. Son bastante comunes y a menudo se presentan en atletas que corren y saltan con frecuencia, actividades de alto impacto que causan presión repetida en la zona; también son comunes en personas que pasan largos periodos de pie sobre superficies duras. Las personas con arcos altos, diabetes o sobrepeso también pueden ser propensas a los espolones en el talón. Los espolones en el talón se pueden prevenir con estiramientos y ejercicios para los pies, usando calzado que dé soporte y quede bien, y calentando adecuadamente antes de las actividades de impacto, todo lo cual reduce la tensión y el estrés en la zona.

Los espolones en el talón pueden provocar fascitis plantar, una afección en la que la fascia plantar, o banda de tejido fibroso que une el hueso del talón con la parte anterior de la planta del pie, se inflama.

El tratamiento de los espolones en el talón incluye plantillas ortopédicas, calzado que dé soporte y quede bien, medicamentos antiinflamatorios (consulte a un médico antes de tomar cualquier medicamento), inyecciones de cortisona y cirugía si la afección empeora.