Un juanete es una deformidad de la articulación del dedo gordo del pie que resulta de la desalineación o el reposicionamiento del hueso en la articulación. Aunque los juanetes ocurren con mayor frecuencia en la base del dedo gordo del pie, también pueden surgir en la parte externa del pie en la base del dedo pequeño.
La formación de juanetes ocurre lentamente con el tiempo, por lo que el cuidado adecuado de los pies desde la niñez en adelante es importante para la prevención de juanetes. Fortalecer sus pies con los ejercicios de estiramiento de pies y dedos que recomendamos en “Cuidado de pies y tobillos y revisar sus pies para detectar cambios leves en la forma puede ayudar a mantener la salud general de los pies. Para prevenir los juanetes, asegúrese de que su calzado le quede bien y no ejerza presión sobre el antepié y los dedos. Las plantillas ortopédicas personalizadas pueden ayudar a aliviar la presión en ciertas áreas del pie.
Si sospecha que tiene un juanete en desarrollo, consulte a un podólogo para obtener un diagnóstico correcto y un tratamiento temprano para retrasar o detener su formación. Los juanetes no tratados también pueden provocar otras deformidades en los dedos de los pies, como el dedo en martillo. La artritis y la bursitis también pueden desarrollarse en el área de la articulación.
