Hacer sus propias pedicuras en casa puede evitar contraer un hongo o una infección en los pies o los dedos de los pies. Aunque las pedicuras son relajantes, muchos salones no mantienen prácticas adecuadas de higiene y desinfección, lo que puede permitir que crezcan bacterias y hongos en los baños de pies y en los instrumentos de pedicura.

Estos son los pasos simples para una pedicura en casa que puede hacer usted mismo:

  • Retire cualquier esmalte de uñas existente de las uñas de los pies con almohadillas de algodón o bolas humedecidas con quitaesmalte.
  • Suavizar y limpiar la piel de los pies y las uñas de los pies con un baño de pies tibio con agua jabonosa; frote suavemente las uñas de los pies con un cepillo de uñas suave, luego enjuague los pies con agua limpia y fresca.
  • Frote una piedra pómez o una lima para pies a lo largo de las áreas del pie que tienden a volverse ásperas y callosas debido a la presión, como el talón y la punta. Esto exfoliará las capas de piel muerta, dejando la piel de los pies suave y tersa.
  • Recorte las uñas de los pies en línea recta y no las corte demasiado, ya que puede provocar uñas encarnadas dolorosas. Luego, alise el borde de la uña con una lima de uñas, asegurándose de mantener los bordes de las uñas rectos.
  • Use un palito de naranjo para empujar suavemente las cutículas hacia atrás, pero tenga cuidado de no rasgarlas o rasparlas, lo que puede provocar una infección y cutículas enrojecidas y doloridas. Las cutículas demasiado grandes que se extienden desde los márgenes de las uñas se pueden recortar con un cortacutículas apropiado; nuevamente, se debe tener cuidado de no cortar la cutícula demasiado agresivamente, lo que puede causar cutículas irregulares y rasgadas junto con sangrado y riesgo de infección.
  • Hidrata los pies y las cutículas con crema o loción, luego masajea los pies para calmar los dolores y aliviar la tensión. Hacer rodar los pies sobre un cilindro redondo como una botella es una forma efectiva de masajearlos.
  • Retire la loción sobrante de las uñas de los pies con bolas de algodón o almohadillas humedecidas con quitaesmalte. Asegúrate de que no queden restos de algodón en la uña, ya que podrían adherirse al esmalte. Finalmente, aplique el esmalte de uñas (capa base, color y capa superior) y deje que se seque antes de ponerse los calcetines y los zapatos.