Hacerse la pedicura usted mismo en casa puede evitar que contraiga hongos o una infección en los pies o en los dedos. Aunque las pedicuras son relajantes, muchos salones no mantienen prácticas adecuadas de higiene y desinfección, lo que puede permitir que crezcan bacterias y hongos en las tinas para pies y en los instrumentos de pedicura.

Estos son los pasos sencillos para hacerse una pedicura usted mismo en casa:

  • Quite el esmalte que tenga en las uñas de los pies con discos o bolitas de algodón humedecidos con quitaesmalte.
  • Suavice y limpie la piel de los pies y las uñas con un baño de pies tibio con agua jabonosa; frote suavemente las uñas con un cepillo de uñas suave y luego enjuague los pies con agua limpia.
  • Pase una piedra pómez o una lima para pies por las zonas del pie que tienden a ponerse ásperas y encallecidas por la presión, como el talón y la parte delantera de la planta del pie. Esto exfoliará las capas de piel muerta y dejará la piel de los pies suave y lisa.
  • Corte las uñas de los pies en línea recta y no demasiado cortas, ya que esto puede causar uñas encarnadas dolorosas. Luego, alise el borde de la uña con una lima, asegurándose de mantener los bordes de las uñas rectos.
  • Use un palito de naranjo para empujar suavemente las cutículas hacia atrás, pero tenga cuidado de no rasgarlas ni rasparlas, ya que esto puede causar infección y cutículas rojas y adoloridas. Las cutículas demasiado crecidas que sobresalen de los bordes de la uña se pueden recortar con un cortacutículas adecuado; de nuevo, debe tener cuidado de no cortar la cutícula de forma demasiado agresiva, lo que puede dejar cutículas irregulares y rasgadas, además de sangrado y riesgo de infección.
  • Hidrate los pies y las cutículas con crema o loción, y luego masajee los pies para calmar los dolores y aliviar la tensión. Rodar los pies sobre un objeto cilíndrico, como una botella, es una forma eficaz de masajearlos.
  • Quite los restos de loción de las uñas con bolitas o discos de algodón humedecidos con quitaesmalte. Asegúrese de que no queden restos de algodón en la uña, ya que podrían pegarse al esmalte. Por último, aplique el esmalte (capa base, color y capa de acabado) y deje suficiente tiempo para que se seque antes de ponerse calcetines y zapatos.