Muchas personas no toman en cuenta la seguridad de sus pies cuando buscan evitar lesiones en el trabajo. Ya sea que su trabajo implique estar de pie durante largos periodos o condiciones laborales potencialmente peligrosas, es importante usar el calzado adecuado para evitar lesiones en los pies y los dedos en el trabajo.

El National Safety Council (Consejo Nacional de Seguridad) informa que aproximadamente 40,000 de las 120,000 lesiones de pie relacionadas con el trabajo que ocurren cada año afectan los dedos. Además, solo alrededor del 25% de los trabajadores que sufrieron una lesión en el pie en el trabajo usaban calzado de seguridad.

Si permanece de pie durante largos periodos, asegúrese de usar calzado acolchado y con buen soporte, tome descansos sentado para que descansen los pies y eleve los pies después del trabajo para reducir la hinchazón. Los masajes pueden aliviar los pies cansados y estresados, y los ejercicios para los pies y los dedos pueden ayudar a darles fuerza y flexibilidad.

En trabajos que implican materiales, equipos o lugares de trabajo potencialmente peligrosos, como obras de construcción y refinerías, asegúrese de proteger la piel de los pies del agua, las altas temperaturas y los productos químicos; también es importante proteger los dedos y los pies de fracturas y lesiones por aplastamiento causadas por escombros o herramientas que se caen. Las botas de trabajo deben ser resistentes pero cómodas, y están disponibles en categorías para industria ligera e industria pesada. Elija la adecuada para su ocupación y sus condiciones de trabajo.