Muchas personas no tienen en cuenta la seguridad de sus pies cuando intentan mantenerse libres de lesiones en el trabajo. Ya sea que su trabajo involucre largos períodos de pie o condiciones de trabajo potencialmente peligrosas, es importante usar calzado adecuado para evitar lesiones en los pies y los dedos de los pies en el trabajo.
El Consejo Nacional de Seguridad informa que aproximadamente 40,000 de las 120,000 lesiones en los pies relacionadas con el trabajo que ocurren cada año involucran los dedos de los pies. Además, solo alrededor del 25% de los trabajadores que sufrieron una lesión en el pie relacionada con el trabajo usaban calzado de seguridad.
Si está de pie durante largos períodos de tiempo, asegúrese de usar calzado cómodo y acolchado, tome descansos para sentarse para descansar los pies y levántelos después del trabajo para reducir la hinchazón. Los masajes pueden aliviar los pies cansados y estresados, y los ejercicios para los pies y los dedos de los pies pueden ayudar a darles fuerza y flexibilidad a los pies.
Para trabajos que involucren materiales, equipos o lugares de trabajo potencialmente peligrosos, como sitios de construcción y refinerías, asegúrese de proteger la piel de los pies del agua, las altas temperaturas y los productos químicos; también es importante proteger los dedos de los pies y los pies de fracturas y lesiones por aplastamiento resultantes de escombros o herramientas caídas. Las botas de trabajo deben ser duraderas pero cómodas y están disponibles en las clases de industria ligera e industrial pesada. Elija uno apropiado para su ocupación y condiciones de trabajo.
