Lesiones comunes de pie y tobillo

Los atletas profesionales pueden ser más susceptibles a las lesiones debido a los años de estrés repetitivo del entrenamiento y la competencia, pero no es necesario ser un atleta olímpico para experimentar una lesión debilitante. Algunas de las lesiones más comunes que ven los podólogos incluyen: Esguinces y distensiones de tobillo: cuando los ligamentos y tendones que […]

El dolor repentino en el dedo del pie puede ser gota

La gota solía denominarse “la enfermedad de los reyes debido al hecho de que afecta a las personas que consumen cantidades excesivas de alimentos que contienen purinas, incluidos bistecs, vísceras, mariscos, vino, cerveza y licores, que alguna vez solo estaban disponibles regularmente para la aristocracia Ahora, cualquiera puede tener gota si consume regularmente los alimentos equivocados y […]

Mala nutrición de los pies

Muchas enfermedades que afectan los pies y los tobillos son causadas por la inflamación de los tejidos, huesos, ligamentos y tendones. Esta reacción puede exacerbarse cuando se incluyen ciertos alimentos en su dieta, lo que aumenta la probabilidad de desarrollar afecciones inflamatorias como fascitis plantar, espolones en el talón, dolor en el arco y artritis. Algunos alimentos que pueden contribuir […]

Bebés descalzos

Los expertos en desarrollo infantil recomiendan que los bebés anden descalzos cuando están aprendiendo a caminar por primera vez. Los pies de un bebé crecen rápidamente y se convierten lentamente de cartílago blando a hueso con el tiempo. Mientras los pies se encuentran en esta etapa flexible, caminar descalzo ayuda a aumentar la fuerza y ​​flexibilidad de los arcos, ligamentos, músculos […]

Consejos para el cuidado del pie diabético

El daño a los nervios de las extremidades es una de las principales causas de problemas en los pies de los pacientes diabéticos. Dado que el daño a los nervios reduce la sensibilidad en los pies, los rasguños y las lesiones menores pueden pasar desapercibidos y pueden infectarse rápidamente y provocar una úlcera, gangrena y amputación en casos extremos. Aquí hay una lista de pies saludables […]