¿Sabías que septiembre es el mes de la prevención de caídas? Aprenda del Centro de Podiatría de Nueva Jersey sobre las cinco formas sorprendentes de reducir el riesgo de caídas.
5 formas sorprendentes de reducir el riesgo de caídas
No se “enamore” de estos escenarios invernales
En el Centro de podología de Nueva Jersey, observamos un gran aumento de esguinces de tobillo, fracturas y otras lesiones podológicas causadas por caídas. El clima invernal y los caminos resbaladizos son la causa principal. Si bien no puede cambiar el clima, puede tomar precauciones para reducir sus posibilidades de caerse. No seas una de las personas […]
Consejos para evitar caídas
Cuando caminamos, la caída puede ser algo que no se nos pase por la cabeza en absoluto. Sin embargo, a medida que envejecemos, miles de personas se caen cada año, lo que las deja discapacitadas o se les rompen los huesos. Como resultado, el miedo a caer se ha hecho más evidente. Sin embargo, si toma las medidas adecuadas, puede asegurarse de permanecer […]
Fortalezca sus tobillos para aumentar el equilibrio y ayudar a prevenir caídas
Septiembre es el Mes de Concientización sobre la Prevención de Caídas y mantener la fuerza de los pies y los tobillos es vital para prevenir una caída.
