Definitivamente ha llegado la primavera y en el Centro de podología de Nueva Jersey sabemos que eso significa que muchos de nuestros pacientes estarán listos para atarse los zapatos para correr y salir. Ya sea que esté iniciando un régimen de carrera familiar o probando esta actividad para mejorar su condición física, hay algunos pasos que […]
Qué hacer y qué no hacer para las resoluciones de fitness a prueba de fallas
¿Sabías que aproximadamente el 85 % de las resoluciones de año nuevo relacionadas con el ejercicio tendrán un final triste esta semana? En Podiatry Center of New Jersey, queremos ayudar a nuestros pacientes a cumplir con sus planes para ponerse en forma. A continuación hay algunas cosas que se deben y no se deben hacer para ayudarlo a mantenerse encaminado. No: intentes trabajar […]
Consejos de seguridad para los pies para caminatas de otoño
A medida que las temperaturas bajan y las hojas cambian, en el Centro de podología de Nueva Jersey sabemos que muchos de nuestros pacientes buscarán salir al aire libre y disfrutar de todo lo que el otoño tiene para ofrecer. Una de las mejores maneras de hacer esto es haciendo una caminata. La preparación adecuada y algunas precauciones pueden […]
Muévase para vencer la artritis
Mayo es el Mes de Concientización sobre la Artritis y aquí en el Centro de Podología de Nueva Jersey nos gustaría aprovechar esta oportunidad para compartir información sobre esta enfermedad o enfermedades con nuestros pacientes. La artritis es un término general que cubre más de 100 condiciones y enfermedades diferentes que afectan las articulaciones. Actualmente más de 52 millones […]
Evite Estos 3 Errores Comunes en los Nuevos Programas de Ejercicios
Es un Año Nuevo y en el Centro de Podiatría de Nueva Jersey sabemos que muchos de nuestros pacientes han decidido hacer que ponerse en forma sea una prioridad. ¡Apoyamos de todo corazón sus planes! El ejercicio regular puede beneficiar a sus pies y al resto de su cuerpo de muchas maneras. Asegúrese de consultar con su médico y el […]