Encontrar maneras de disminuir el tiempo que lleva preparar las comidas y eliminar algunas de las ollas, sartenes y platos sucios es esencial para disminuir el estrés. ¡Cocina en sartén al rescate!
Coma muchos alimentos nutritivos para ayudar a mantenerse saludable
Es muy importante mantenerse activo y comer sano durante la cuarentena para darle a su cuerpo los recursos necesarios para combatir infecciones microbianas como el nuevo coronavirus.
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Muchas instituciones fabulosas que de otro modo estarían cerradas ofrecen acceso en línea, en gran parte de forma gratuita.
Productividad pandémica: 10 cosas entretenidas para hacer
Puede ser un desafío encontrar cosas para ocupar su tiempo mientras se distancia socialmente. Aquí hay algunas ideas para ayudarte.